Уровень холестерина 5,8 ммоль/литр. Норма для мужчин и женщин

Холестерол может быть хорошим (полезным) и плохим (вредным).

Вредный холестерол становится причиной развития системного атеросклероза, а также таких патологий сердечного органа и кровотока:

  • Артериальной гипертензии;
  • Ишемии сердечного органа;
  • Ишемической транзиторной атаке в головной мозг;
  • Системной патологии тромбоз;
  • Сахарному диабету;
  • Ожирению;
  • Коронарной недостаточности;
  • Мозговому инсульту;
  • Инфаркту миокарда.

Опасность заключается в том, что лишний холестерин оседает на артериальном эндотелии, провоцируя сужение просвета магистралей, что становится причиной нарушения в кровотоке.

холестерол
Когда у пациента диагностируется общий холестерол 5,8, то человек попросту начинает паниковать и не знает, насколько опасно такое повышение.

Зачем нужен холестерин?

Не многие люди знают, что такое холестерин, но многие наслышаны о его вреде и постоянной борьбе с ним.

Холестерин — это жиросодержащий спирт, который очень необходим для организма. Роль его функциональных обязанностей в организме настолько велика, что проще назвать те процессы, где не принимает участие холестерол.

Без липидов не происходят такие процессы в развитии организма человека:

  • Холестерин находится в качестве строительного компонента в клеточных мембранах, делая их более эластичными, крепкими и увеличивает их проницаемость;
  • Участвует в выработке надпочечниками половых гормонов;
  • При помощи липидов в клетках печени происходит синтез витамина Д;
  • При помощи холестерола происходит работа желчного пузыря и выработка жёлчных кислот;
  • Свойства холестерола — это связываться между клетками нейронов в спинном и в головном мозге;
  • Липиды отвечают за проницаемость клеточных оболочек и защищают их от влияния внешней среды, что усиливает работу иммунной системы;
  • Липиды находятся в составе оболочек нервных волокон.

Наибольшее количество холестерина принимает участие:

  • В строительстве в клеточных мембранах молекул эритроцитов — 24,0%;
  • В мембранах клеток печени — 17,0%;
  • В клетках белого мозгового вещества — 15,0%;
  • В клетках серого мозгового вещества — до 7,0%.

Опасен для организма, только жир, который находится в системе кровотока и оседает на интиме сосудов, образовывая атеросклеротические бляшки.

75,0% — 80,0% всего холестерина синтезируется внутри организма клетками печени, а 20,0% — 25,0% липидов поступают в организм с продуктами питания.

Внутри организма синтезирование холестерина — это беспрерывный процесс, поэтому в организме на клеточном уровне находится слишком много свободных молекул липопротеинов, а также соединённого спирта с холестериновыми жирами.

Поэтому доказано, что колебания индекса холестерина может зависеть от рациона питания человека, и отклоняться от нормативных показателей в сторону повышения, а если придерживаться строгой диеты, тогда в сторону понижения.

Холестерин
Холестерин
к содержанию ↑

Отличия полезного от вредного

Холестерин не бывает по своей структуре плохим или же хорошим. Такое название дали молекулам липидных соединений — липопротеидам, которые бывают низкой молекулярной и высокомолекулярной плотности.

В этом и разница между липидами. Все дело в структуре молекул холестерина. Молекулы липопротеидов не растворимы в воде, и они движутся по системе кровотока при помощи белковых соединений (аполипротеиды), которые являются транспортным перевозчиком липидных молекул.

Чем больше в липидном соединении белка, тем липопротеиды лучше выполняют доставку холестерола по организму, и транспортировку лишних липидов в клетки печени для катаболизма.

Вредный или плохой холестерин — это липопротеиды низкой молекулярной плотности, которые имеют свойства оседать на артериальном эндотелии оболочек, образуя холестериновые бляшки, что закрывают просвет в артериях.

Плохой холестерол является причиной нарушения движения кровотока в системе, и провоцируют патологию атеросклероз, который в осложнённой форме может вызвать мозговой инсульт или же инфаркт миокарда с летальным исходом.

Хороший (полезный) холестерин — это липопротеиды высокой молекулярной плотностью, которые активно движутся по кровяному руслу, собирают молекулы свободного жира и транспортируют их в клетки печени, для дальнейшей их утилизации при помощи жёлчных кислот.

Высокомолекулярный холестерин очищает кровяное русло от липидных наслоений, что является хорошей профилактикой атеросклероза.

Плохой и хороший холестерин
Плохой и хороший холестерин
к содержанию ↑

Норма в крови

Индекс общего холестерола
Меньше, чем индекс 5,20 ммоль/литрНормально
От 5,20 до 6,20 ммоль/литрПриграничный
Выше, чем показатель 6,20 ммоль/литрВысоко

Показателем низкоплотного холестерина есть такой уровень:

Индекс молекул ЛПНП-холестерола
Меньше, чем 1,80 ммоль/литрНормальный показатель для пациентов, у которых есть риск развития сердечных патологий и артериальной системы.
Меньше, чем 2,60 ммоль/литрНормально для пациентов с патологиями сердечного органа и системы кровотока
От 2,60 до 3,30 ммоль/литрНормально
От 3,40 до 4,10 ммоль/литрПриграничный
От 4,10 до 4,90 ммоль/литрВысоко
Больше, чем 4,90 ммоль/литрОчень высоко

Индекс высокоплотного холестерина у обоих полов:

Индекс ЛПВП-холестерола
Меньше, чем 1,0 ммоль/литр  - мужской организмДостаточно плохо
Меньше, чем 1,30 ммоль/литр - у женщины
От 1,0 до 1,30 ммоль/литр - мужской организмЭто нормально
От 1,30 до 1,50 ммоль/литр - женский организм
Свыше 1,60 ммоль/литр для обоих половОчень хорошо

Показатель молекул триглицеридов в плазменной крови:

Индекс триглицеридов
Меньше, чем 1,70 ммоль/литрНорма
От 1,70 до 2,20 ммоль/литрПриграничный показатель
От 2,30 до 5,60 ммоль/литрВысоко
Больше, чем 5,60 ммоль/литрОчень высоко
к содержанию ↑

У женщин

Показатели индекса холестерина в женском организме в соответствии с ее возрастом:

Возрастная категорияОбщая концентрация холестеролаИндекс ЛПНПИндекс фракции ЛПВП
единица измерения ммоль/литрединица измерения ммоль/литрединица измерения ммоль/литр
Меньше пятилетия2.950 - 5.180--
От 5 лет да 10-летия30.05.22601.760 - 3.6300.930 - 1.890
С 10 лет до 15-летия3.210 - 5.201.760 - 3.5200.960 - 1.810
С 15 лет - 20 лет3.080 - 5.1801.530 - 3.5500.910 - 1.910
От 20-летия до 25 лет3.160 - 5.5901.480 - 4.1200.850 - 2.040
С 25-летия - 30 лет3.320 - 5.7501.840 - 4.2500.960 - 2.150
С 30-ти до 35 лет3.370 - 5.9601.810 - 4.0400.930 - 1.990
От 35-летия 40-летия3.630 - 6.2701.940 - 4.4500.880 - 2.120
С 40-ка - до 453.810 - 6.5301.920 - 4.5100.880 - 2.280
От 45 - 50лет3.940 - 6.8602.050 - 4.8200.880 - 2.250
50 лет - 55-летие4.20 - 7.3802.280 - 5.2100.960 - 2.380
С 55-ти до 60-ти4.450 - 7.7702.310 - 5.4400.960 - 2.350
60 лет -65 лет4.450 - 7.6902.590 - 5.800.980 - 2.380
от 65-70 лет4.430 - 7.8502.380 - 5.7200.910 - 2.480
От 70 лет4.480 - 7.2502.490 - 5.3400.850 - 2.380

В женском организме индекс холестерина стабилен до климактерического периода и менопаузы, а потом показатели начинают повышаться.

Для расшифровки результатов диагностики липидным спектром, у обоих полов необходимо учитывать, кроме возраста и половой принадлежности еще целый ряд факторов:

  • Времена года. Концентрация молекул холестерина возрастает на 4,0% в холодное время года. Летом индекс холестерина снижается. Эти отклонения могут считаться биологической нормой;
  • Менструальный цикл у женщины, также отражается на показателе молекул холестерина. В самом начале цикла идёт увеличение на 10,0%, а на позднем этапе цикла на 6,0% — 8,0%. Это обусловлено работой надпочечников по выработке половых гормонов и синтезирования для этого молекул холестерина;
  • При беременности у женщин, индекс холестерина может повыситься на 15,0%, что учитывается нормой. Если показатель выше этой нормы, тогда это патологическое повышение, при котором необходимо найти патологию и лечить ее. Патологическое повышение общего индекса холестерина при беременности, может негативно отразиться на женском организме и на формировании плода;
  • Сопутствующие патологии у пациента — гипертоническая болезнь, патологии сердечного органа — стенокардия, аритмия, тахикардия и сердечная ишемия;
  • Злокачественные онкологические новообразования приводят к значительному снижению молекул холестерина в составе плазменной крови. При прогрессировании раковой опухоли, ей необходимы липиды и полезные элементы в организме для роста клеток.
ЛПНП
ЛПНП
к содержанию ↑

У мужчин

Возрастная категорияОбщая концентрация холестеролаИндекс ЛПНПИндекс фракции ЛПВП
единица измерения ммоль/литрединица измерения ммоль/литрединица измерения ммоль/литр
Меньше пятилетия2.950 - 5.250--
От 5 лет да 10-летия3.130 - 5.2501.630 - 3.3400.980 - 1.940
С 10 лет до 15-летия3.080 - 5.2301.660 - 3.3400.960 - 1.910
С 15 лет - 20 лет2.910 - 5.1001.610 - 3.3700.780 - 1.630
От 20-летия до 25 лет3.160 - 5.5901.710 - 3.8100.780 - 1.630
С 25-летия до 30 лет3.440 - 6.3201.810 - 4.2700.800 - 1.630
С 30-ти до 35 лет3.570 - 6.5802.020 - 4.7900.720 - 1.630
От 35-летия 40-летия3.630 - 6.9901.940 - 4.4500.880 - 2.120
С 40-ка - до 453.910 - 6.9402.250 - 4.8200.700 - 1.730
От 45 - 50лет4.090 - 7.1502.510 - 5.2300.780 - 1.660
50 лет - 55-летие4.090 - 7.1702.310 - 5.1000.720 - 1.630
С 55-ти до 60-ти4.040 - 7.1502.280 - 5.2600.720 - 1.840
60 лет -65 лет4.120 - 7.1502.150 - 5.4400.780 - 1.910
от 65-70 лет4.090 - 7.1002.490 - 5.3400.780 - 1.940
От 70 лет3.730 - 6.8602.490 - 5.3400.850 - 1.940

В мужском организме с возрастом идёт увеличение индекса холестерина до 50-ти — 55-ти лет, потом постепенно происходит его снижение.

Липидный процесс в мужском организме происходит прямо противоположно женскому организму.

Также необходимо обратить внимание на соотношение в составе плазменной крови молекул хороших и плохих липидов. Если коэффициент атерогенности не будет соответствовать норме, тогда это также опасно, как и повышение фракции ЛПНП.

анализы
Это также может быть причиной развития системного атеросклероза, что провоцирует инфаркт миокарда и мозговой инсульт с внезапным летальным исходом.
к содержанию ↑

Причины повышения

Довольно часто в результатах липограммы наблюдается повышение индекса холестерина до показателя 5,8.

Такое повышение может иметь соответствующие причины:

  • Генетическая наследственная патология гиперхолестеринемия;
  • Неправильное питание, когда употребляется много жирных продуктов;
  • Никотиновая зависимость;
  • Постоянное психическое и эмоциональное перенапряжение;
  • Алкогольная зависимость в хронической стадии;
  • Патологии клеток печени — цирроз печени, гепатоз печеночных клеток;
  • Заболевания в желчном пузыре — холецестаз;
  • Патологии эндокринных органов — сахарный диабет обоих типов и гипертиреоз щитовидной железы;
  • Период вынашивания женщиной младенца;
  • Постродовой период у женщины;
  • Возраст пациента;
  • Избыточный вес — ожирение;
  • Прием гормональных медпрепаратов.
жиробас
Избыточный вес и малоподвижность

Во время беременности женщины, повышенное содержание липидов до 5,8 ммоль на литр, обусловлено гормональной перестройкой, и внутриутробным формированием младенца.

Последствием повышения индекса холестерина до 5,8, могут быть развитие таких патологий:

  • Снижение тонуса артериальных оболочек, когда они теряют свою эластичность. Это может быть причиной ломкости оболочек артерий;
  • Возрастает количество возникновения кровяных сгустков в пораженных артериях, что есть причиной патологии — тромбоз;
  • Формируются холестериновые новообразования, и развивается патология системный атеросклероз;
  • Возрастает риск развития ишемии миокарда — инфаркт;
  • Риск возникновения кровоизлияния в головной мозг (инсульт геморрагического типа) или ишемии головного мозга — инсульт ишемического типа.

Опасность повышения индекса липидов до 5,8, состоит в том, что гиперхолестеринемия при таком индексе развивается бессимптомно, и первые ее признаки проявляются тогда, когда прогрессирует системный атеросклероз.

Не многие могут связать отклонения в состоянии здоровья с холестерином в 5,8 ммоль на литр.

Если систематически в целях профилактики проходить лабораторную диагностику липидным спектром, тогда при первых отклонениях в холестерине 5,8 и выше, можно начинать вести с ним борьбу и не допустить развитие патологии гиперхолестеринемия с показателями 9 и выше, и не допустить развитие серьезных патологий, развивающихся по причине нарушения липидного баланса.

тест
В целях профилактики необходимо проходить лабораторную диагностику липидным спектром
к содержанию ↑

Диета

При холестерине 5,8 ммоль на литр, медикаментозная терапия не нужна, за исключением развития сопутствующих патологий сердечного органа, гипертонии или же тяжелой формы сахарного диабета. Индекс липидов 5,8, можно откорректировать правильно подобранным диетическим питанием.

Для того чтобы остановить быстрое повышение индекса холестерина до 5,8 ммоль/литр, необходимо ограничивать потребление холестерина внутрь с продуктами питания, и придерживаться диеты.

Диета при холестероле в 5,8 ммоль/литр хорошо очищает магистральные артерии от холестеринового накопления и восстанавливает обмен жиров в организме.

Очень важно подсчитывать пропорцию потребления белков, необходимых организму микроэлементов, количество жира, а также витаминов. Необходимо строго следить за потреблением углеводов.

Весь животный жир должен заменяться растительными маслами, что имеют абсолютно другую структуру, которая не повышает индекс холестерина.

к содержанию ↑

Особенности питания

  • Сразу ограничить употребление холестеринсодержащие продукты — сало, животный жир, масло коровье сливочное, маргарин;
  • Первым делом необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. При индексе липидов 5,8, можно в день выпить один бокал красного виноградного вина, который помогает понижать плохие липиды в составе крови;
  • Второй основной принцип — это ограничение в соли. В сутки можно употребить не больше, чем 5,0 грамм соли, а также нужно учитывать, что овощи и мясо, также в своем составе содержат соль;
  • Употреблять больше сложных углеводов, а также клетчатки, которые дают ощущения сытности на длительный период времени. Также в меню должны входить зерновые, которые в комплексе с клетчаткой и углеводами, должны составлять до 60,0% всего ежедневного рациона;
  • Кушать мясо курицы и индейки, но только перед приготовлением снимать с мяса шкуру. Готовить первые блюда на овощных бульонах;
  • Полностью исключить сахар из состава меню при липидах в 5,8, а также минимизировать потребление мёда. На десерт употреблять фрукты, ягоды и цитрусовые плоды, а также не сладкие муссы из фруктов;
  • Растительные масла (оливковое, кунжутное и льняное) добавляются уже в приготовленные блюда, перед приемом еды, так они максимально сохраняют полиненасыщенные жиром кислоты Омкега-3;
  • При холестерине 5,8, питание маленькими порциями, но не менее 5 — 6 раз в день. Организм не должен ощущать чувство голода, что способствует накоплению жира;
  • Ввести в рацион питания рыбу морских пород, которая богата Омега-3;
  • Кисломолочную продукцию употреблять только обезжиренную, или с пониженным процентом жирности;
  • Не забывать при липидном индексе 5,8 о водном балансе в организме. Большое употребление чистой воды способствует разжижению плазменной крови, что понизит холестерин до нормы.
продукты
Употреблять больше сложных углеводов, а также клетчатки, которые дают ощущения сытности на длительный период времени
к содержанию ↑

Понижение медпрепаратами

При сопутствующих патологиях индекса холестерола 5,8 ммоль/литр, назначают лечение медпрепаратами. Медикаменты также назначаются при высоком риске развития системных и коронарных патологий.

Основная группа медикаментов, которая принимает участие в понижении холестерина с 5,8 до номы — это статины. В комплексе со статинами часто доктор назначает фибрины.

Статины имеют большой перечень побочных действий на организм, особенно на опорно-двигательный аппарат, и на мышечные волокна, провоцируя развитие патологий — миопатия и рабдомиолиз.

Принцип работы медпрепаратов в организме пациента при холестерине 5,8 ммоль/литр:

  • Статиновые препараты ингибируют синтезирование в клетках печени молекул низкоплотных липопротеидов, что значительно снижает фракцию ЛПНП, а также повышает синтез высокоплотных липидов фракции ЛПВП. Восстановление баланса между фракциями липидов понижает холестерин с уровня 5,8 до нормы. Применяются в лечении такие медикаменты — Розувастатин, медикамент Ловастатин, а также таблетки Аторвастатин и лекарство Симвастатин. Статины помогают очистить кровоток от лишнего холестерина, что является хорошей профилактикой развития системного атеросклероза и кардиологических патологий;
  • Фибрины способствуют понижению липидов с уровня 5,8, методом липидного окисления. Фибрины назначаются в качестве дополнительной терапии к статинам.

Также для лечения назначают биодобавки с Омега-3, и витаминные и минеральные комплексы.

к содержанию ↑

Народные средства

Индекс холестерина 5,8 ммоль/литр не является критическим показателем, но он есть сигналом нарушения в липидном балансе в организме.

В комплексе с диетическим питанием можно воспользоваться рецептами народной медицины, чтобы приостановить развитие гиперхолестеринемии:

  • Льняное семя хорошо понижает индекс холестерина 5,8. Семена льна нужно измельчить на кофемолке и добавлять в приготовленные блюда. В день нужно съедать до 3-х ложек семян льна. Также можно употреблять отвары семени льна или же кисели на его основе. Курс терапии — от одного месяца;
  • Эффективное средство принижения индекса холестерина 5,8 — полкило лимонов, одна головка свежего чеснока и 100,0 грамм натурального мёда. Лимон и чеснок взбить на блендере и смешать с натуральным мёдом до однородной консистенции. Принимать по одной ложке трижды в день за 30 минут до начала приема еды. Курс лечения — 21 день. Смесь хранить в холодильнике.
к содержанию ↑

Заключение

Корректировку индекса холестерина 5,8 необходимо начинать сразу после диагностики, чтобы процесс накопления липидов не перешел на высокий уровень.

Диету и терапию народными средствами назначает доктор.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector