Холестерин 6.8 — много ли это и как понизить уровень до нормы?

Повышенная концентрация молекул холестерола в крови у многих людей ассоциируется с риском развития патологий системы кровотока и сердечного органа.

При расшифровке индекса холестерина необходимо учитывать все нюансы, повышение липидов до 6,8 произошло по какой причине, и какая холестериновая фракция повышена.

Данные пофракционного анализа можно получить из липограммы.

В тот момент, когда произошло увеличение холестерола до 6,8 ммоль/л — это значит, что в организме возникает дисбаланс липидного обмена. При первых результатах повышения необходимо начинать процесс снижения молекул холестерола, чтобы не произошел скачек до 9 — 12 ммоль/л.

Это уже опасно для организма, потому что при таком уровне прогрессирует системный атеросклероз, который может привести к сердечному и мозговому инфаркту.

Кто входит в группу риска повышения холестерина 6,8 ммоль и выше?

Первыми в группу риска развития гиперхолестеринемии и системного атеросклероза, попадают пациенты с сопутствующими патологиями:

  • Диабетики. При сахарном диабете обоих типов незначительное превышение нормы холестерола, может иметь серьезные последствия, поэтому при диабете, необходимо поддерживать липиды на уровне 5,0 ммоль/л;
  • Гипертоники. При повышенном давлении происходит нарушения целостности артериальных оболочек и в них появляются микротравмы. Превышение холестерина до уровня 6,8 ммоль/л позволяет свободным липидным молекулам оседать на месте возникновения микротравмы, формируя атеросклеротическую бляшку;
  • Пациенты с нарушениями работы эндокринного органа — щитовидной железы. При гипотиреозе клетки печени повышено синтезируют молекулы холестерола;
  • При злокачественных онкологических новообразованиях также происходит повышенное синтезирование молекул холестерина;
  • Пациентам с циррозом клеток печени необходимо строго контролировать холестерин, потому что в печени понижается синтез липопротеидов высокой молекулярной плотности, что повышает уровень низкоплотных липидов в крови;
  • При нарушенной работе надпочечников — происходит дисбаланс липидного обмена;
  • Женщинам при беременности, необходимо строго следить за липидным уровнем, чтобы своевременно выявить патологическое повышение индекса холестерина;
  • В климактерический период и при менопаузе женщинам необходимо контролировать питание, чтобы предотвратить повышение индекса холестерина выше, чем 6,8 ммоль/л.
Пациенты с нарушениями работы эндокринного органа
Пациенты с нарушениями работы эндокринного органа

Вставить онлайн помощник сахара

к содержанию ↑

Нормы

Многие ученые настаивают, что лучше повышенной индекс холестерина, чем его дефицит, потому что без холестерина невозможно выполнение жизненно важных процессов в организме.

Многие пациенты думают, что индекс холестерина 6,8 ммоль/л напрямую зависит от того, что они съели накануне анализа.

Однако это ошибочное мнение, потому что существует 2 пути попадания в систему кровотока молекул холестерола:

  • 80,0% всего объема холестерола вырабатывается самим организмом при помощи клеток печени. Холестерол синтезируется при помощи ГМГ-КоА-редуктазы. Также холестерол синтезируется в кишечнике, в клетках печени, в эндокринных органах, при помощи кожных покровов. Это липиды высокой молекулярной плотности и не несут вреда для организма, а способствуют очищению магистралей кровотока, и предотвращают организм от развития системных и сердечных патологий;
  • 20,0% холестерола попадает в организм с продуктами питания животного происхождения, которые в своем составе содержат холестериновые молекулы. Кроме молекул холестерина в качестве жира в организм попадают белковые молекулы, минералы и молекулы углеводов. В совокупности всех этих веществ и вырабатывается энергия для функционирования человеческого организма. С продуктами питания в организм попадают низкоплотные липиды, которые и имеют свойства оседать на артериальном эндотелии, провоцируя развитие системного атеросклероза.

Если у человека в липограмме зафиксирован индекс холестерина 6,8 ммоль/л и выше до 8 — 9 ммоль/л, тогда это явный показатель липидного дисбаланса в организме и необходимо искать причину в неполадках внутри органов, синтезирующих холестерол, и снижать интенсивность в них липидных молекул.

В совокупности неправильного питания и нарушения в работе органов, синтезирующих холестерин, может быть показатель 6,8 ммоль/л и выше.

20,0% холестерола попадает в организм с продуктами питания животного происхождения
20,0% холестерола попадает в организм с продуктами питания животного происхождения
к содержанию ↑

Как получить максимально точную расшифровку липограммы?

Для того чтобы получить достоверную информацию о содержании холестерина в разных фракциях необходимо сдать биохимический анализ с липидным спектром.

Чтобы липограмма имела точные данные пофракционно потребуется правильно подготовить организм и не допустить некорректных показателей:

  • На голодный желудок в утренние часы сдается венозная кровь на липидный спектр;
  • Ужин накануне процедуры биохимии должен быть легким и главное не переедать;
  • Между ужином и моментом прохождения анализа должно пройти минимум 10 часов — максимум 13 часов. Длительное голодание не допускается;
  • За 10 дней до биохимии на холестерин — не принимать алкоголь;
  • С утра и до момента забора крови воздержаться от курения;
  • Можно выпить с утра немного воды, но запрещается пить, чай, соки, кофе;
  • За несколько дней до анализа не принимать никаких медпрепаратов;
  • За несколько дней до биохимии не заниматься спортом и тяжёлым трудом;
  • Не идти на сдачу крови на холестерол после рентген — кабинета или же после посещения УЗИ кабинета;
  • Женщинам в момент менструации не стоит сдавать кровь липидным спектром, потому что показатели будут не корректными;
  • Сдавать кровь нужно в спокойном состоянии.

Если организм подготовлен правильно, в расшифровках липограммы не будет некорректных показателей.

необходимо сдать биохимический анализ с липидным спектром
Необходимо сдать биохимический анализ с липидным спектром
к содержанию ↑

Расшифровка

Только на основании липидного профиля, лечащий доктор может поставить правильный диагноз, и сказать холестерин 6,8 ммоль/ — это патологическое опасное повышение, или же такой уровень не несет опасности для организма, потому что повышение произошло по причине высокого показателя высокомолекулярной липидной фракции.

Хотя такое повышение бывает крайне редко.

Расшифровки липограммы:

  • В липограмме фракция ЛПНП и ЛПОНП не должна превышать индекс выше, чем 2,590 ммоль/л. Если низкомолекулярные липиды повышены, тогда существует риск развития сердечных и системных патологий;
  • Индекс липопротеидов высокой молекулярной плотности должны быть на уровне 1,0360 для мужского организма, и 1,290 для женского.
Пол пациентаВозраст пациентаИндекс холестерина в норме
Общий ХС
ммоль/литр
ЛПНП
ммоль/литр
ЛПВП
ммоль/литр
Мужской организмДо 30-летия2,90 - 6,301,80 - 4,400,90 - 1,70
С 30-летия до 50 лет3,50 - 7,802,0 - 5,400,70 - 1,80
Женский организмДо 30-летия2,90 - 5,701,80 - 4,300,80 - 2,10
С 30-летия до 50 лет3,40 - 7,301,90 - 5,400,90 - 2,50

Также по результатам липидного профиля, доктор просчитывает коэффициент атерогенности холестериновых фракций. Норма КАТ — от 2,0 до 3,0 единиц.

Если по результатам липограммы КАТ выше, чем 3 и общий холестерин выше, чем 6,8 ммоль/л, тогда можно с уверенностью сказать, что в системе кровотока пациента развивается системный атеросклероз.

необходимо снизить или полностью удалить поступление животного жира
Необходимо снизить или полностью удалить поступление животного жира
к содержанию ↑

Что делать, если холестерин 6,8 ммоль/л?

Если результат биохимии показал индекс липидов 6,8 ммоль/л, тогда необходимо обратиться к доктору за назначением лечения.

При сахарном диабете обоих типов, а также при злокачественной гипертензии и сердечных патологий, совместно с диетой и изменением стиля жизни назначают медпрепараты группы статинов.

Для остальных пациентов понижение индекса холестерина начинается не медикаментозно, а с изменения стиля жизни:

  • Корректировка питания — необходимо снизить или полностью удалить поступление животного жира в организм. Мясо (курица или индюшка) и молочную продукцию есть не жирной (обезжиренный йогурт, кефир, брынза и творог). Ввести в меню рыбу и растительные масла с Омега-3, а также орехи и огородную зелень. Свежие овощи, ягоды и фрукты должны занимать больше половины ежедневного рациона. Ежедневно употреблять злаковые и бобовые крупы;
  • Отказ от пагубно влияющих на организм привычек — курения и алкоголя. Отказываться от привычек придётся постепенно, потому что резкая смена образа жизни также негативно сказывается на сосудистых оболочках и на сердечном органе;
  • Полное отсутствие стрессовых ситуаций. Пациенту с сердечными и сосудистыми патологиями, необходимо научиться контролировать свои эмоции и не реагировать на внешние раздражители. В любой ситуации быть спокойным и уравновешенным;
  • Ежедневная активность. Любой человек ежедневно должен проходить суммарно 10 километров. Также рекомендовано начать заниматься в бассейне или же кататься на велосипеде. Если состояние здоровья не позволяет такую активность, то необходимо ежедневно вечером выходить на улицу и просто совершать пешие прогулки.
Ежедневная активность
к содержанию ↑

Лечение

При сопутствующих патологиях и бездействия диеты, назначают для понижения холестерина с 6,8 ммоль/л медикаменты — статины.

Чаще всего назначаются медпрепараты последнего и третьего поколения с розувастатином и аторвастатином в основе. Данные медикаменты при минимальном побочном действии показывают максимальный терапевтический эффект. Популярные медикаменты — Крестор, Торвакард, Аторис, Тулип, Омакор.

Все статины имеют много негативных эффектов на организм, поэтому они назначаются по индивидуальной схеме лечения.

статины при сахарном диабете 2 типа
Не применять статины для самолечения.
к содержанию ↑

Профилактика

Чтобы предотвратить повышение индекса холестерина выше, чем 6,8 ммоль/л, необходима профилактика организма:

  • Противохолестериновая диета;
  • Постоянная борьба с ожирением;
  • Отказ от алкоголя и табакокурения;
  • Постоянно контролировать индекс сахара и давления в крови;
  • Увеличить активность;
  • Перенапряжения нервной системы и психики;
  • Систематически в целях профилактики делать биохимию на холестерин с липидным профилем.
к содержанию ↑

Заключение

Понижение холестерола с уровня 6,8 ммоль/ только при диабете осуществляется медикаментозно.

В остальных случаях достаточно откорректировать питание и изменить стиль жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector