Почему повышается холестерин при беременности и какая его норма в 3 триместре?

Когда у женщины происходит зачатие организмом ребёнка, все органы и системы начинают перестраиваться и приспосабливаться к изменениям, которые происходят не только в гормональном фоне, но и во всех обменных процессах.

Организм новое тело на первоначальном этапе после зачатия принимает, как инородное.

У беременных происходит снижение защитных функций, изменения в параметрах состава крови, функционирование эндокринных органов и нервной системы перестраивается с учетом повышенной нагрузки на формирование плода.

Беременность и повышенный холестерин

Перестройка начинается в метаболизме женского организма, когда половые органы подготовлены к оплодотворению и зачатию.

После зачатия, происходит перестройка в липидном обмене, что приводит к повышению концентрации холестерина в крови женщин, по причине усиленной выработки стероидных гормонов.

Также при беременности увеличивается синтезирование липопротеидов, которые транспортируют молекулы холестерола по организму.

Если это незначительное повышение уровня холестерина — это естественный биологический процесс, если же холестерол повышается до показателя 8,0 ммоль/литр, или даже 9,0 ммоль/литр, тогда это патологическое повышение, с которым необходимо бороться.

После зачатия, происходит перестройка организма, в следствие чего повышается концентрация холестерина
После зачатия, происходит перестройка организма, в следствие чего повышается концентрация холестерина
к содержанию ↑

Норма уровня холестерина при беременности 2 и 3 триместр

Существуют основные параметры, которые характеризуют концентрацию в составе крови холестерина в женском организме при беременности:

  • Концентрация общего холестерола — от 3,07 ммоль/л до 13,80 ммоль/л;
  • КАТ (коэффициент атерогенности) — от 0,40 ед. до 1,50 ед.;
  • Уровень жирных кислот — от 0,40 ммоль/л до 2,20 ммоль/л.

Такой большой диапазон зависит от возраста беременной и от того, что во втором и в третьем триместре индекс холестерина увеличивается от 1,5 раза до 2-х раз.

возрастная категориянорма женщины небеременной
единица измерения ммоль/л
норма 2 триместр и 3 триместр беременности
единица измерения ммоль/л
от 16-ти лет до 20-летия3,070 - 5,1903,070 - 10,380
от 20-летия до 25-ти лет3,170 - 5,603,170 - 11,20
от 25 лет до 30-летия3,30 - 5,803,30 - 11,60
от 30 до 35 лет3,40 - 5,9703,40 - 11,940
с 35-ти лет до 40-летия3,70 - 6,303,70 - 12,60
от 40 лет до 45 лет3,90 - 6,903,90 - 13,80
Диапазон зависит от возраста беременной
Диапазон зависит от возраста беременной
к содержанию ↑

Причины повышения

Существуют два типа причин повышения индекса холестерина во время вынашивания женщиной малыша:

  • Биологическая причина;
  • Патологическая причина.

Слишком высокий холестерин у беременной необходимо снижать.

При естественной этиологии повышения, когда очень сложно удержать норму в период формирования плода, только лечащий доктор, знает, что делать, чтобы снижение концентрации липидов в организме было безопасно для матери и будущего младенца.

Необходимо наладить правильный режим дня, откорректировать питание и увеличить нагрузки на организм — больше ходить пешком, можно посещать бассейн, а также йогу для беременных.

Необходимо наладить правильный режим дня
Необходимо наладить правильный режим дня
к содержанию ↑

Патологии

Повышенный индекс липидов при беременности, довольно часто имеет наследственную этиологию. Если в роду у женщины, родственники болеют гиперхолестеринемией, или атеросклерозом, риск патологического повышения липидов в организме увеличивается в несколько раз.

Большую роль в патологической этиологии играет и возраст, в котором женщина зачала ребенка. Чем старше возраст женщины, тем больше хронических патологий влияют на нарушение липидного обмена и повышения холестерола в составе крови.

К таким патологиям относятся:

  • Системные патологии нарушения кровотока;
  • Нарушения в системе гемостаза;
  • Гиперхолестеринемия приобретённая и генетическая наследственная;
  • Патологии сердечного органа врождённой и приобретенной этиологии;
  • Инфекционные патологии, которые имеют хроническую форму развития;
  • Болезни почечного органа, недостаточность почечного органа;
  • Заболевание нефроптоз;
  • Нарушение в работе поджелудочной железы;
  • Отклонения в функционировании щитовидной железы — гипотиреоз;
  • Нарушение в работе надпочечников;
  • Новообразования в эндокринных органах — доброкачественного и онкологического характера;
  • Дефицит соматотропного гормона при патологии сахарный диабет.

Патологическое повышение липидов в составе крови снижает липопротеидов высокой молекулярной плотности, и увеличивают концентрацию липидов низкой молекулярной плотности.

К такой этиологии могут привести такие факторы риска:

  • Неправильное питание, употребление продуктов животного происхождения и использование в меню большого количества углеводной пищи;
  • Пагубные привычки — употребление алкоголя и курение;
  • Малоподвижный образ до зачатия ребёнка и при беременности.
50 лет
Большую роль в патологической этиологии играет и возраст, в котором женщина зачала ребенка.
к содержанию ↑

Чем опасен повышение индекса?

Высокая концентрация в составе крови молекул холестерола у беременной, негативно влияет на развитие системы сосудов и сердечного органа у будущего ребёнка. Индекс липидов в крови, необходимо постоянно контролировать и снижать до допускаемой в этот период нормы.

Женщина в этот период попадает в группу риска, потому что ее кровь становится вязкой консистенции, что может привести к развитию тромбоза. В этот период сосуды теряют свою эластичность и прочность, что может привести к разрыву сосудистой оболочки и кровоизлиянию.

Симптомами повышенного содержания холестерола в составе крови, являются:

  • Болезненность в области сердца, которая схожа с приступом стенокардии;
  • Одышка, даже в состоянии покоя;
  • Появление седых волос в молодом возрасте;
  • Частые кружения в голове;
  • Болезненность в голове с разной интенсивностью;
  • Появление жёлтых пятен на веках;
  • Угашенное биение сердца;
  • Нарушенная ритмичность работы сердечной мышцы.

Если своевременно не проводить снижение холестерола при беременности — это опасно отслоением плаценты и прерыванием беременности, или к родовому процессу раньше поставленного срока.

Частые кружения в голове
Частые кружения в голове
к содержанию ↑

Диагностика

Определение концентрации в крови липидов проводится только методом биохимического анализа липидного спектра. В период вынашивания ребёнка необходимо не только определить общий показатель холестерола, но его фракции липопротеидов.

Биохимия крови делается при обращении беременной к доктору и на 30 неделе развития плода. Если существует повышение патологическое повышение липидов, тогда диагностика проводится чаще.

Чтобы получить точные результаты, необходимо правильно произвести забор крови:

  • Для анализа биохимии берется забор венозной крови;
  • Кровь сдавать утром в промежутке с 8:00 до 11:00, на голодный желудок;
  • За 10 — 12 часов не принимать никакой пищи;
  • Утром можно выпить небольшое количество очищенной воды.
анализ
Своевременная диагностика холестерина в период беременности, предотвращает осложнения в период вынашивания малыша и в момент родов.
к содержанию ↑

Как снизить холестерин при беременности

Последствия повышенного холестерина в составе крови для формирующегося малыша при беременности женщины могут быть трагическими, поэтому если анализ биохимии показал повышенный индекс холестерола и низкомолекулярную его фракцию.

Необходимо сразу проводить мероприятия, чтобы понизить общий и плохой холестерол:

  • Необходимо перейти на диету с ограниченным употреблением жирных продуктов или полностью исключением из рациона холестеринсодержащих продуктов;
  • Значительно повышают индекс липидов солёные, сладкие и жареные продукты — их необходимо исключить из меню;
  • Не переедать, а питаться до 6 раз в день небольшими порциями;
  • Необходимо откорректировать питание и ввести в состав меню продукты с Омега-3 и Омега-6. Данные полиненасыщенные жирные кислоты входят в состав морской и океанической рыбы, в семена льна, в растительные масла — льняное, кунжутное, оливковое;
  • Все животные жиры сменить на растительные масла, а мясо красных сортов исключить из меню, а ввести белые сорта мяса — курица, индейка, мясо кролика;
  • Суточная доза соли в период беременности не больше, чем 5,0 грамм. Если липиды сильно повышены, тогда нужно ограничить до 2,0 грамм соли;
  • Ввести в меню свежие овощи, огородную зелень, ягоды и фрукты. Самым большим врагом липидов, являются — чеснок, свежая морковь и артишок;
  • Не стоит забывать о водном балансе женского организма при беременности. Употребление чистой воды должно быть не меньше, чем 1500 миллилитров в сутки;
  • Для поддержания водного баланса подходят такие напитки – зелёный, или на травах чай, соки морковный и яблочный, фруктовые и ягодные морсы, шиповниковый отвар;
  • Исключить употребление алкоголя разной крепости.
свежие овощи
Ввести в меню свежие овощи, огородную зелень, ягоды и фрукты
к содержанию ↑

Профилактика

Для беременной женщины профилактика гиперхолестеринемии начинается с изменения стиля жизни и корректировки питания, а также:

  • Отказаться от пагубных привычек — алкоголя и сигарет;
  • Наладить своё эмоциональное состояние, не перевозбуждать нервную систему;
  • Использовать рецепты народных целителей для корректировки индекса липидов в крови. Необходимо убедиться, что нет аллергии на принимаемое растение;
  • Вести здоровый и активный образ жизни.

Также для профилактики развития гиперхолестеринемии, которая может спровоцировать атеросклероз и тромбоз, провести курс сокотерапии.

Курс рассчитан на 3 дня:

  • Первый день сокотерапии — 50,0 миллилитров сока из сельдерея, 130,0 миллиграмм сока моркови. Выпить данный напиток необходимо через 2 часа после еды;
  • Второй день сокотерапии — 100,0 миллилитров сока свеклы, 100,0 миллилитров сока моркови и 100,0 миллилитров огуречного сока смешать и пить по 100,0 миллилитров смеси 3 раза в день;
  • Третий день сокотерапии — 100,0 миллилитров сока капусты, 100,0 миллилитров сока моркови и 100,0 миллилитров яблочного сока. Все смешать и также по 100,0 миллилитров выпить три раза за день.
Сокотерапия
Сокотерапия
к содержанию ↑

Перечень полезных продуктов

Если холестерин повышен у беременной, необходимо ввести в меню такие продукты питания:

  • Авокадо — это наиболее эффективный природный статин. Если есть по 0,5 авокадо в день, то через 3 недели индекс липидов снизиться на 5,0% — 10,0%;
  • Растительные масла;
  • Рыбий жир — Омега-3;
  • Малина, земляника, а также лесные ягоды;
  • Цитрусовые — мандарин, грейпфрут, апельсин и гранат;
  • Огородная зелень — шпинат, и базилик, сельдерей, петрушка и укроп;
  • Болгарский перец, все сорта капусты и баклажаны;
  • Огурцы и томаты должны быть в ежедневном меню.
к содержанию ↑

Прогноз на жизнь

Женщине позаботиться о здоровье будущего младенца необходимо задолго до зачатия. Корректировка питания и здоровый образ жизни предотвратят повышение индекса холестерина в составе крови до беременности и в период вынашивания малыша.

Если холестерол повышен, необходимо постоянно проводить мероприятия по его снижению, тогда прогноз — благоприятный.

Если же не изменить привычный стиль жизни и питания — это грозит прерыванием беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector