Настурция – это одно из самых удивительных растений, хорошо известных как в кулинарии, так и в народной медицине. Она ценится за свои лекарственные качества и антиоксидантные свойства, поэтому становится все популярнее в качестве природного лекарства.
Настурция имеет душистые, зеленые листья с круглыми, золотисто-желтыми цветками, которые можно увидеть в ее родной Южной Америке, а также по всей Европе и Азии. Часто используется для создания красивых цветников.
Основные лекарственные свойства настурции – это ее способность укреплять иммунную систему, бороться с воспалением и даже помочь в борьбе против рака. Кроме этого, настурция обладает множеством других полезных свойств, которые мы рассмотрим далее в этой статье.
Если вы интересуетесь природным лечением и заботитесь о здоровье, то настурция – растение, которое стоит добавить в свой рацион и использовать для поддержания здоровья и борьбы с болезнями.
Что такое настурция
Настурция — это растение, которое известно своими медицинскими свойствами и кулинарным применением. Оно может расти как однолетний вид или как многолетник, с круглыми или сердцевидными листьями и красивыми, яркими цветами (обычно желтые, оранжевые и красные). Растения настурции обычно достигают высоты около 30 см и имеют быстрый рост.
Настурция является богатым источником антиоксидантов, витаминов и минералов. Она содержит витамин С, витамин А, железо, кальций и магний. Масло настурции, получаемое из растения, также славится своими лечебными свойствами. Оно часто используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.
В кулинарии настурция используется, как украшение блюд, а также для придания им горчинки. Цветки настурции часто используются для приготовления травяных чаев, которые помогают улучшить пищеварение и защитить организм от инфекций. Корень настурции часто используется в качестве пряности, в особенности в блюдах мексиканской кухни.
Лечебные свойства настурции
Настурция уже давно считается ценным растением с лечебными свойствами, которые благотворно влияют на здоровье человека. Она обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым ее активно используют в качестве природного антибиотика.
Употребление настурции сокращает риски возникновения воспалительных процессов, дальнейшей развития инфекции, а также ускоряет заживление ран и язв. Кроме того, настурция является диуретиком, что способствует удалению лишней жидкости из организма и поддержанию здорового уровня водного баланса.
Экстракт настурции часто используется в косметических продуктах благодаря противовоспалительным и противомикробным свойствам, которые помогают бороться с прыщами и акне, а также улучшают общее состояние кожи. Настурция также используется для повышения аппетита, укрепления иммунитета и общего оздоровления организма.
- Антибактериальные и противовоспалительные свойства
- Диуретическое действие
- Ускорение заживления ран и язв
- Улучшение состояния кожи
- Повышение аппетита
- Укрепление иммунитета
Приготовление и применение настурции
Приготовление отвара:
Для приготовления настойки из настурции необходимо взять 2 столовые ложки сухих листьев или цветов растения, залить 200 мл кипятка и настоять 10-15 минут. После этого отвар нужно процедить и выпить.
Использование настурции в кулинарии:
Листья и цветы настурции выполняют не только лечебную функцию, но и используются в кулинарии. Их можно добавлять в салаты, супы, гарниры или использовать в качестве украшения блюд. При этом следует помнить, что настурция имеет ярко выраженный пряный вкус, поэтому ее следует добавлять аккуратно, чтобы не переборщить.
Настурция при заболеваниях дыхательных путей:
При бронхите, кашле или простудных заболеваниях можно использовать настойку настурции для полоскания горла или вдыхания паров. Для этого отвар необходимо приготовить, настоять, процедить и охладить до комнатной температуры. Далее можно приступить к полосканию или вдыханию паров.
Противовоспалительный эффект:
Настурция обладает противовоспалительным эффектом, поэтому ее можно использовать для лечения острых болей, подагры, ревматизма и других воспалительных заболеваний. Для этого необходимо применять настойки, которые можно приготовить по указанной выше схеме.
Использование настурции в косметологии:
Маски и тоники на основе настурции хороши для устранения акне, улучшения цвета лица и смягчения кожи. Для приготовления тоника необходимо залить 2 столовые ложки листьев настурции 200 мл кипятка, настоять 10-15 минут, процедить и использовать для ежедневного ухода за кожей.
Настурция: лечебные свойства и преимущества для здоровья простая видеоинструкция:
