Способствует такому повышению такие факторы:
- Неправильное питание, в котором преобладают продукты с животными жирами;
- Никотиновая и алкогольная зависимости;
- Не активный стиль жизни;
- Постоянное состояние стресса.
Все эти факторы приводят к тому, что человек к 40-летию имеет не только избыточный вес и гипертоническую болезнь, но и повышенный индекс холестерина, и не редко развитие системного атеросклероза.
Последствия высокого индекса холестерина в организме
Первыми симптомами повышенного индекса холестерина, является ишемия сердечного органа.
Развитие склероза в системе кровотока приводит к тому, что происходят серьёзные отклонения в работе сердечного органа.
Дисциркуляторная энцефалопатия становится причиной развития таких серьезных патологий:
- Инфаркта миокарда;
- Коронарной недостаточности;
- Инсульта мозгового ишемического типа;
- Расслоение аневризмы в аорте.
Первую борьбу с повышенным индексом холестерина и развитием системного атеросклероза, рекомендуют проводить при помощи диетического питания, а также фитолечение целебными растениями, одно из которых липа.
Липа от повышенного холестерина — это одно из лучших растений, которое понижает молекулы плохого холестерина, что значительно улучшает здоровье пациента.
Липовый цвет можно заготовить самостоятельно, а можно и приобрести в аптечном киоске.
Стоимость липового цвета доступна для любого пациента, а польза от него огромна, что доказано клиническими исследованиями употребления липы при повышенном индексе холестерина.
Целебные свойства
Липовый цвет кроме народной медицины, также широко применяется и в фармакологии. Липа входит в состав препаратов для лечения системы дыхания и снятия воспаления в организме, особенно в детских препаратах.
Также особую ценность представляют детские крема с липовым цветом, которые эффективно лечат дерматические патологии детям с периода рождения.
Целебные свойства липы и липового цвета:
- Соцветия липы понижают индекс холестерина и глюкозы в крови;
- Соцветия имеют противосудорожный эффект;
- Липа обладает противовоспалительным действием;
- Диуретическое свойство липы позволяет эффективно лечить патологии мочевыводящих органов;
- Липовый цвет снимает спазмы и болезненные ощущения в органах;
- Липа разжижает плазменную кровь;
- При патологии венозной системы очень полезны липовые отвары и чаи с липой;
- Приводит в норму состав плазменной крови;
- Снимает жар в организме, что делает липу максимально эффективным фитопрепаратом для лечения простудных болезней;
- Успокоительный эффект липы, способствует расслаблению нервных волокон и снятия нервного перенапряжения;
- Эффективно очищает кожные покровы от дерматита;
- Липа вызывает отхаркивающий эффект при бронхите и лучшему отходу мокроты из органов дыхательной системы;
- Активирует и укрепляет иммунную систему, что очень важно в период вирусных или же инфекционных эпидемий;
- Из клеток печени, липовый цвет выводит токсические элементы, что налаживает деятельность клеток печени;
- Рассасывает атеросклеротические новообразования в магистральных артериях и способствует быстрому выходу свободного холестерина в клетки печени для утилизации;
- Усиливает катаболизм липидов и способствует выходу лишнего холестерина на пределы организма;
- Липа помогает снизить лишний вес;
- При менструальных сильных болях, липовый цвет снижает болезненность и колики;
- В климактерический период у женщин, липа помогает лучше справиться с периодами резких и внезапных приливов;
- У мужчин при помощи липы можно лечить патологию простатит;
- При подагрической болезни, суставных артритах и ревматизме, примочки с липовым отваром снимают воспаление и болезненность в суставах.
Состав цветков липы
В состав растения входят такие компоненты:
- Бета-каротин;
- Масла эфирные;
- Компоненты флавоноиды, препятствующие ломкости артериальных оболочек, и повышают их эластичность;
- Витамин С;
- Компонент талицин, что обеспечивает мочегонное действие и усиление потоотделения в организме;
- Дубильные компоненты;
- Природные антиоксиданты, которые способствуют растворению атеросклеротических наслоений в системе кровотока и понижают индекс холестерина;
- Кислота аскорбиновая и витамины группы В.
Способы применения
Применение при холестерине соцветий липы может быть в разных вариантах. Часто применяемые варианты, это:
- Липовый чай, который помогает не только при холестерине, но и при инфекционных и простудных патологиях;
- Отвар из липовых цветков;
- Настой из липовых соцветий;
Липовые чаи продаются в аптечных киосках, а можно приготовить их самостоятельно.
Рецепты лечебных напитков из соцветий липы для понижения индекса холестерина:
| Название рецепта | Ингредиенты в составе продукта | Метод изготовления | Схема приема |
|---|---|---|---|
| Липовый чай | · 2 ложки столовые сухих липовых соцветий; | Соцветия залить кипят\ком и настоять на протяжении 20 - 30 минут. Отфильтровать и добавить мед и лимон. | Принимать по 150,0 - 200,0 миллилитров 3 раза на день. |
| · 500,0 миллилитров кипятка; | |||
| · одна ложка (чайная) натурального мёда и ломтик лимона. | |||
| Отвар из соцветий липы | · 1 ложка столовая измельчённых цветков липы; | Липу проварить в очищенной воде 15 минут и дать еще минут 10 постоять. После этого отфильтровать отвар и немного остудить. | Пить по 70,0 миллилитров трижды в день на протяжении 21 дня за 30 минут до момента приема еды. После первого курса лечения и перерыва в 60 дней повторно провести курс очищения кровотока от холестерина. |
| · 200,0 миллилитров очищенной воды. | |||
| Настой из липы | · одна литровая стеклянная банка, доверху насыпанная липовыми соцветиями; | Банку с липовым цветом залить водой и поставить на 21 день в тёмное место. Плотно банку не закрывать, а горло банки накрыть марлей. По мере того, как жидкость будет испаряться, доливать кипячёную воду до полной банки. | Принимают данный настой по 30,0 миллилитров дважды в день для понижения индекса холестерина, а также можно использовать для полоскания рта и горла при инфекциях. Курс лечения - до 2-х недель. |
| · очищенная кипяченая вода. | |||
| Липовый порошок | · 100,0 грамм сухих цветков липы. | Цветы перемолоть на кофемолку | Принимать по 1 ложечке (чайной) трижды в день. Можно смешать в одинаковых пропорциях с маслом льна. Эффективно понижает индекс холестерина за курс лечения в 30 дней. |
Что дополнительно кушать?
Диета заключается не только в том, что нужно отказаться от жирных, жаренных и копченых продуктов, которые запрещены при повышенном индексе холестерина, но также и употреблять те продукты питания, что помогают восстановить баланс холестерина в организме и снизить плохую фракцию липопротеидов, являющихся причиной развития сосудистых патологий и болезней сердечного органа.
Помогают липе снижать индекс холестерина и выводить его за пределы организма полиненасыщенные жиром кислоты Омега-3, которые содержатся в таких продуктах:
- Жирные сорта рыбы — это скумбрия или тунец. Употребление по 100,0 грамм морской рыбы 2 — 3 раза в неделю позволит наполнить организм ценными кислотами в Омега-3, и поддержать кровь в разжиженном состоянии, что препятствует формированию сгустков и тромбов, что очень опасно при повышенном индексе холестерина и системном атеросклерозе;
- Орехи и семечки. Для снижения индекса плохого холестерина и повышение концентрации фракции хорошего холестерина, необходимо каждый день кушать по 30,0 грамм орехов. Орехи можно использовать не только грецкие, но и лесные, бразильские, кедровые, фисташки. Также повышает индекс фракции холестерина ЛПВП семечки подсолнечника, кунжута и льняное семя;
- В составе растительных масел также содержатся кислоты Омега-3, которые помогут липе понизить индекс плохого холестерина. Предпочтение отдавать таким маслам — соевому маслу, оливковому и кунжутному, льняному и кукурузному. Но нельзя жарить на масле продукты питания, а масла нужно добавлять в приготовленные готовые блюда. Также очень полезно ежедневно съедать горсточку оливок, а также продукты из сои;
- Свежие овощи и огородная зелень наполнена грубыми волокнами клетчатки, которая абсорбирует и выводит свободные молекулы холестерина за пределы организма. Ежедневно в меню должно быть 60,0% свежих овощей и огородной зелени, а также фруктов и ягод;
- Свежие фрукты, в составе которых есть компонент пектин. Наиболее распространённый фрукт — это яблоко. Употребление ежедневно хотя бы одно среднее яблоко, поможет липе очищать кровоток от лишнего холестерола. Также пектина много в цитрусовых плодах и сладкой свёкле. Пектин способствует выходу не только лишних липидов, но и способствует очистке организма от токсических элементов и шлаков;
- Свежевыжатые соки и зелёный чай, также способствуют выходу лишних молекул холестерола. Если в зелёный чай добавить липовые соцветия, тогда данный напиток станет вдвойне полезнее для организма. Липа снижает фракцию ЛПНП, а зелёный чай повышает фракцию ЛПВП.
Противопоказания
При патологии повышенный холестерин есть противопоказания к применению в лечении липовых цветов:
- Пониженное артериальное давление;
- Пониженное биение сердечного органа — брадикардия;
- Сердечные патологии в тяжелой стадии;
- Тяжелые нервные и психические расстройства;
- Внутренние кровотечения в организме;
- Нарушение в работе системы гемостаза, плохая свертываемость плазменной крови;
- Пониженное качество зрения;
- Недостаточность почечного органа в тяжелой степени;
- Аллергия на липовый цвет.
Заключения
Соцветия липы очень полезны для организма, но принимать их нужно строго в назначенной дозировке и курсами терапии, а не на постоянной основе. При постоянном применении липовый отвар может вывести из состава организма полезные компоненты, что приведет к негативам последствиям.
При повышенном индексе холестерина и при патологии сахарный диабет обоих типов, самостоятельно лечиться липой запрещается. Принимать данное растение можно только после консультации лечащего доктора и прописанной им схеме лечения.
Длительность терапии липой также определяет доктор.
к содержанию ↑Отзывы врачей
к содержанию ↑Владимир Анатольевич, врач-кардиолог: при развитии сердечных патологий я рекомендую пациентам пройти липидный профиль состава крови, и практически у всех повышенный индекс холестерина.
Медикаменты статины имеют много побочного воздействия, поэтому я стараюсь начать снижение липидов при помощи диеты и липовых напитков, которые показывают хороший терапевтический эффект в комплексе.
Если у пациента лишний вес, тогда я назначаю в дополнение и лечебную физкультуру, которая поможет в понижении холестерина и лишней массы тела.
Тамара Евгеньевна, врач-ангиолог: уже после 40 — 45 лет у мужчин диагностируется системный атеросклероз, а повышение индекса холестерина происходит уже после 35-летия.
Своим пациентам я рекомендую усилить активность и заниматься спортом, а также избавиться от плохих привычек и зависимостей, и начать понижать липиды при помощи диеты.
В дополнение к диете, я рекомендую применять рецепты народной медицины, которые не только усиливают действие диеты, но и восполняют в организме недостаток витаминов.
Цветы липы дополняют действие диеты, и первые результаты можно ощутить после 30 дневного курса данной немедикаментозной терапии.
Отзывы пациентов
Александр, 38 лет: мне диета и липа помогла понизить холестерин, и избежать применения медикаментозных препаратов. Теперь я придерживаюсь диеты (не очень строгой) и для профилактики принимаю курсами липовый чай, также липой я лечу простуду.
Надежда, 57 лет: у меня избыточный вес и повышенный холестерин. Статины не могу принимать, потому что мои мышцы быстро проявляют негативные симптомы.
Кроме постоянного диетического питания, доктор мне назначил прием отвара из липовых соцветий. После лечения липой 2 месяца, моё состояние улучшалось, и я избавилась от нескольких лишних килограммов.
Загрузка...